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마시멜로 테스트 마시멜로 테스트 마시멜로의 테스트는 한 마디로 의지력의 테스트를 말한다. 1972년 스탠퍼드 대학의 교수인 심리학자 월터 미셸(Walter Mischel)이 '만족스러운 지연'을 연구하기 위해 수행하였다. 아이에게 마시멜로 하나를 주고 15분 동안 먹지 않으면 하나를 더 주겠다고 한 뒤 아이가 못 참고 먹는지 아니면 끝까지 참아내는지를 관찰하는 실험이다. 이 연구에서 어린이는 하나의 작지만 즉각적인 보상과 그리고 일정 기간 동안 기다렸다면 그 2배의 보상 중에서 선택할 수 있다. 이 시간 동안 연구원은 약 15 분 동안 방을 떠났다가 다시 돌아왔을 때 어린이는 보상으로 마시멜로를 한 개 더 받았다 어떤 어린이들은 불과 1분 만에 종을 울리고 마시멜로 하나를 먹어치웠고, 어떤 어린이들은 유혹을 이겨내기 위.. 2023. 1. 26.
엠제이 드마코의 부의 추월차선 2부 엠제이 드마코의 부의 추월차선 2부 -가난을 만드는 인도는 유쾌한 오늘을 위해 보다 나은 내일을 포기하겠다는 계약 -빈털터리, 집도 없고 파산 지경, 라이프 스타일의 노예, 재무적 목적지가 없음 , 직업과 사업의 노예 -소득이 있지만 가난하다, 순자산이 없거나 마이너스, 가난한 소득자, 하층이나 중산층 -모아 둔 돈이나 은퇴 후 계획은 없다, 라이프 스타일을 감당하는 데 저당 -돈만 주면 다 괜찮아, 내 목적은 돈뿐이야 -인도는 가난을 끌어당긴다. -불황이나 실직, 금리폭등이나 주택 담보대출 금리 변동이 웅덩이 -내가 지금 인도 위에 있다는 것인지를 모른다. -계획도, 저축도 안 한다, 버는 돈 보다 더 많은 돈을 쓰고 당장의 사치를 위해 내일의 안정을 포기한다. -부= 소득 +빚 - 돈 관리 능력이 미.. 2023. 1. 23.
엠제이 드마코 부의 추월차선 1부 엠제이 드마코 부의 추월차선 1부 엠제이드마코 차량예약 서비스를 제공하는 "LIMOS.COM"의 설립자 30대에 자수성가한 백만장자 사업가이며 발명가 "천천히 부자 되기"에 반대하는 혁신 전문가 자동차, 여행, 미식, 글쓰기, 피트니스, 람보르기니 동호회 활동 이 책에서 저자는 부자가 되는 방법을 도로의 차선을 비유로 하여 설명을 하였다. 인도, 서행차선(주행 차선중 하나), 추월차선 (추월할 수 있는 차선) 각 차선마다 의미와 특징과 부에 대한 이념과 그리고 해당하는 직종과 사람들의 모습에 대해 설명을 한다. 그리고는 부로 가는 수학적 공식을 제시한다. 이 책을 읽어 내려가면서 모든 문장 하나하나가 나의 머리에 기록이 되며 새겨지는 것 같이 흡수되는 것을 느꼈고 마치 신세계를 경험하는 그런 놀라움을 금.. 2023. 1. 23.
원씽(ONE THING) 원씽(ONE THING) 이 책은 아마존 베스트셀러 1위 ‘복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘’이 부제 2013년에 출간된 책으로, 게리 켈러와 제이 파파산의 공동 저서 게리켈러는 투자개발 회사의 대표이사로, 저명한, 사업 코치이자 트레이너 목차 ‘원씽 One은 세상의 모든 분야에 적용될 수 있는 개념이다. 기업의 입장에서는 회사를 상징하거나 정체성을 드러내는 하나의 제품이나 서비스, 개인의 삶에서는 자신의 인생을 의미 있게 만들어주는 한 가지 목표를 의미한다. 다시 말해 기업의 수익성과 매출, 개인의 직업과 연봉과 같은 단선적인 시각이 아닌 보다 본질을 관통하는 주제이며 목적을 항해 나아가도록 해주는 원천인 것이다. 나의 " one thing" 은 나의" vision" 이라는 공식을 만들어 본다. 그리고.. 2023. 1. 21.
사이토 디카시저 50부터는 인생관을 바꿔야 한다 사이토 디카시저 50부터는 인생관을 바꿔야 한다 우리는 나이 50을 논의하면 먼저 얼굴에 그늘이 드리운다. 알 수 없는 미지의 세계처럼 흰색의 도화지처럼 아무것도 없는 그런 느낌이 든다. 공자는 나이 50세를 '지천명(知天命)'이라고 했다. '천명을 안다'는 것은 하늘의 뜻을 알아 그에 순응하거나, 하늘이 만물에 부여한 최선의 원리를 안다는 것을 의미한다고 한다. 왜 이런 표현이 있게 되었는가를 깊이 생각하며 저가 바라보는 50세의 의미를 소개하려고 한다. 사이토디카시는 이렇게 말한다. 1. 50세는 인생의 전환기다 2. 꿈. 자존심. 사람을 버리고 오직 나를 위해서만! 3. 후회. 질투. 미움. 분노. 자책 등의 부정적 감정에서 탈출하자 4. 질투의 불꽃에 둘러싸인 자는 마침내 방.. 2023. 1. 20.
조 디스펜자의 <꿈을 이룬 사람들의 뇌> 조 디스펜자의 아이러니하게도 사람은 같은 상황에 계속 머물고 싶어 한다 이미 어떤 상황에 대한 감정이나 몸속의 화학작용에 중독되어 있기 때문이다. 인간의 잠재력에 대한 가능성을 엿보고 잠재력을 통해 자신을 변화시키고자 한다면 변화는 엄청난 힘을 가진 가능성으로 다가올 것이다 삶에서 어떤 것을 변화시키는 것은 있는 그대로가 아니라 달라지게 하는 것을 의미한다. 변화란 달라지는 것이다. 더 이상 이전과 같은 사람이 아니라는 것이다 우리는 살면서 사고방식, 행동, 언행, 습관 그리고 정체성을 바꾼다. 변화는 의지에 의한 행위이며 보통 어떤 것이 너무 불편하여 바꾸고자 할 때 나타난다. 마침내 어떤 것을 바꾸어 삶의 난관을 극복할 때 진화가 이루어진다 우리는 자신의 뇌를 변화시킬 수 있다 이를 통해 우리는 경험.. 2023. 1. 19.
내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋 - 마지막 몰입 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋 - 마지막 몰입 최고의 두뇌가 되는 다섯 가지 핵심 기술들로 집중. 학습. 기억력 향상. 속독. 비판적 사고라고 한다. 우리의 뇌를 늙지 않는 뇌로 만들어 100%의 활성화를 이루어 세상에 존재하게 할 초능력자로 만든다고 한다. 짐퀵은 이 모든 것의 기초가 독서라고 한다. 우리 안에는 엄청난 잠재력과 개발되지 않은 강인함, 지능, 집중력이 있으며 이것을 발현시키도록 자신을 제한하지 말라고 한다. 독서는 뇌의 근육을 더 강해지게 하는 정신운동이라고 그는 강조한다. 짐퀵 저 마지막 몰입이라는 책은 나를 넘어서는 힘을 기르는 법을 알려 주는 마법의 책이다. 나의 뇌의 20%-40%-100% 활용을 하게 되기를 꿈꾸며... 짐퀵저 마지막 몰입은 우리 안의 잠재력을 .. 2023. 1. 18.
성공에 이르는 공식 성공에 이르는 공식 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가? 게리켈러는 "ONE THING"이라는 책에서 성공에 이르는 공식을 우리에게 알려주고 있다. 성공을 위해서는 단 하나의 것이 필요하다고 한다. 분주히 무언가를 해야 하고 많은 것들을 이루어야만 성공에 반열에 오를 것이라는 나의 생각을 깨는 이야기다 성공을 위해 중요한 단 하나는 무엇인가? 게리켈러는 단 하나를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 공식을 이 책에서 소개한다. 공식의 세 가지 요소에는 목적의식, 우선순위, 생산성으로 소개한다. 큰 단 하나는 목적의식이고 작은 단 하나는 그 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요한 우선순위라고 한다. 게리켈러는 생산성이 높은 사람들은 목적의식에 의해 일을 시작하고 그것을 나침반과 같이 이용한다고.. 2023. 1. 12.

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