운동화 신은 뇌1 운동화 신은 뇌를 읽다 운동화 신은 뇌를 읽다 드디어 운동화 신은 뇌를 10쪽 독서법을 통해 읽고 있다 다 완성되어 블로그에 올리기를 소망하며 이 책을 읽기 시작한 나의 기쁨을 적어본다. 나는 요즘 출근용 운동화를 구입했다. 나의 직장은 집에서 40분 거리요 버스로 10분 거리다. 나는 틈새 시간 활용해 건강해 지기를 계획 중이다. 쉬는 날 일만보 걷기와 평일 출근은 걸어서를 1월부터 시작했었다. 처음엔 10분을 걷는 것도 무리였었지만 지금은 2시간을 걷는 것도 문제없다. 이 책의 서문을 읽기 시작했다. 네이퍼빌 혁명 이라는 고등학교 교사의 이야기로부터 시작한다 수업 전 0교시로 자원하는 학생들에게 운동을 하게 하고 그로 인한 변화의 모습으로부터 출발한 내용이다. 운동과 뇌 기능의 혁명이다. 출근을 걸어서 하여 매일 40분의 .. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
